Ονομάζομαι Μουλοπούλου Θεοδώρα, είμαι Ψυχολόγος και Γνωσιακή-Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεύτρια, με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος.
Στην ιστοσελίδα μου μπορείτε να βρείτε πληροφορίες σχετικά με το βιογραφικό μου, να ενημερωθείτε για τις υπηρεσίες που προσφέρω και την θεραπευτική προσέγγιση που ακολουθώ.
Ένας ασφαλής χώρος για να κατανοήσεις καλύτερα τον εαυτό σου, να επεξεργαστείς όσα σε δυσκολεύουν και να βρεις νέους τρόπους να αντιμετωπίζεις τις προκλήσεις της καθημερινότητας.
Μέσα από τη θεραπευτική σχέση, μπορείς να εξερευνήσεις τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις ανάγκες σου, με στόχο περισσότερη αυτογνωσία, ισορροπία και μια ζωή με νόημα.
Περισσότερα →
Υποστήριξη και ενδυνάμωση του παιδιού ή του εφήβου στην κατανόηση και διαχείριση των συναισθημάτων του, στην αντιμετώπιση καθημερινών δυσκολιών και στην ανάπτυξη μεγαλύτερης αυτοπεποίθησης. Η θεραπευτική προσέγγιση προσαρμόζεται στις ανάγκες και την ηλικία κάθε παιδιού.
Περισσότερα →
Η θεραπευτική διαδικασία μπορεί να πραγματοποιηθεί και διαδικτυακά, προσφέροντας ευελιξία, άνεση και ασφάλεια από τον χώρο που σε εξυπηρετεί. Αποτελεί μια πρακτική επιλογή για όσους, για λόγους υγείας, προσβασιμότητας ή δυσκολίας στη μετακίνηση, δεν μπορούν να πραγματοποιούν συνεδρίες δια ζώσης. Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται με συνέπεια και σεβασμό στο θεραπευτικό απόρρητο, προσαρμοσμένες στις ανάγκες σου.
Περισσότερα →
Η Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία είναι μια σύγχρονη και επιστημονικά τεκμηριωμένη μορφή ψυχοθεραπείας, που βασίζεται στην κατανόηση της σχέσης ανάμεσα στις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις συμπεριφορές μας. Μέσα από τη θεραπευτική διαδικασία, το άτομο μαθαίνει να αναγνωρίζει μοτίβα σκέψης και συμπεριφοράς που μπορεί να το δυσκολεύουν και να τα επεξεργάζεται με πιο λειτουργικούς τρόπους. Στόχος είναι η καλύτερη διαχείριση των συναισθηματικών δυσκολιών, η ενίσχυση της αυτογνωσίας και η βελτίωση της καθημερινής ζωής.
Για πληροφορίες σχετικά με συνεδρίες ή για να προγραμματίσετε ένα ραντεβού, μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μου.
Επικοινωνήστε μαζί μου →